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年輕人告訴我一個故事,關於家族裡的糊塗帳。

阿嬤抱怨得言過其實,...

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年輕人告訴我一個故事,關於家族裡的糊塗帳。

阿嬤抱怨得言過其實,說輪流在兩個兒子家住,怎麼樣被忽視、被虐待。後來家族成員受不了,在阿嬤面前對質,不少事發現根本是阿嬤搬弄是非,甚至子虛烏有。阿嬤哭著說自己是老人,非常可憐,大家都不懂得體諒!

體諒可以,但不能傷害人。這種講法,對任何年紀來說都一樣,連小小孩也是這樣教。傷害人的人,情緒重要,那被傷害的人,情緒就不重要嗎?

阿嬤像個背包客,老家被賣了,只好被迫在每個兒子家裡住兩個月,沒有一個兒子願意全權照顧。阿嬤跟主要照顧她的媳婦沒有情感基礎,又沒有自己固定的住所,怎麼會有安全感?

講得好聽,說是每個兒子都想照顧。但是說實在話,比較像是每個兒子都不想照顧,大家都心知肚明。

年輕人講得很沉痛,我也默然。我猜,老家是被迫賣掉的,對不對?

年輕人點點頭,說當初就是大伯和他爸,兩個人聯手恐嚇阿嬤,要阿嬤趕快把家產分一分,要不然沒有人要照顧她。自己的兒子這樣做,哪個老人家會有安全感?阿嬤今天會這樣,難道她兩個兒子沒責任嗎?

年輕人很氣憤地說,又不是家裡多窮,就是貪心。我說,一般來說是講貪財,最終還是要回到心裡的安全感,或者物慾的滿足來談。

年輕人看不過去,多講了幾句,他爸一句「你不懂啦!」就不再多說,連想要解釋的努力都沒有。

「大概是怕我知道的太多吧!或者是因為根本很難解釋。我跟阿嬤感情還不錯,又不是白痴,事情的來龍去脈粗略都知道。」年輕人說。

偏偏,大伯跟他爸,都喜歡講孝道,連「百善孝為先」都說出口了。年輕人感嘆:「聽他們講孝道,就覺得他們很虛偽!」

道德常是拿來被要求別人,而不是要求自己的。大人怎麼做,孩子都在看,大人怎麼做比怎麼說還重要。

我跟家長們討論兒童情緒管理,其中一個重點就是談物慾。常區分「需要」與「想要」,討論想要但得不到,那種焦躁的情緒可以怎麼處理?爸爸媽媽自己是怎麼做?這個教育能做好,對一個人的人生有許多正面的助益。

一個孩子的物慾如果膨脹,煩惱就容易多,親子關係就容易緊張。這個概念,放在年輕人的故事裡,依然適用。

任何物質的爭奪,到最後可以歸結到心理層面,會更看得清楚一點。心裡的需要,自己沒有認識到,用無效的方式去滿足,或者貪心不足,已經有了還想要再更多,煩惱就可能來報到,越多越煩惱。

我們常是因為「想要」而苦惱,原因之一在於沒認清「需要」。沒認清需要,就沒辦法把需要照顧好,反而常搞得身心失調。

家無恆產,日子雖然清苦一點。但是父母只要培養出簡約知足的家風,說不定反而對整個家庭或家族是個祝福。

沒那麼富有,但感情更緊密,聽起來也不錯啊!外在的物質容易消失,內在的富足難被奪走,回到個人層次來講,也是一樣。

我想起一個為了生活而節約的家庭,媽媽因為沒辦法供應孩子充裕的物質而愧疚。說實話,如果基本的物質需求被滿足了,接下來的功夫,就是往孩子的心裡去,而不是在物質上琢磨。能認清現實,主動教導孩子,親子一同學習,延宕滿足對一個人要成就一番事業很重要,如此,愧疚就沒那麼必要。

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ps. 關於減少我們的想要
日「極限民」崛起!只需三件襯衫 魯蛇變贏家|三立新聞台
https://www.youtube.com/watch?v=exU1thJc0MY

pps. 關於延宕滿足的重要性
先別急著吃棉花糖
https://www.youtube.com/watch?v=g9pgLqPzLBk

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關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任?
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